Qu’est ce que l’expression créatrice libre ?

L’expression créatrice libre

Lorsque l’expression créatrice est totalement libre, peindre ou modeler la terre devient un acte créateur où la technique n’occupe pas le premier plan.

Tracer ou modeler en dehors de toute technique apprise est libérateur pour la tête et le corps. Le créateur à juste à suivre et laisser son imagination et son envie le guider dans le moment présent. Prendre confiance et conscience de sa capacité à créer, c’est aussi cela se faire plaisir et s’épanouir dans la non compétitivité, le non jugement de ce qui est en train de prendre forme dans la geste créatif.

Créer une peinture, un objet sans aucune technique imposée c’est aussi contacter en Soi cette part créative qui est souvent enfouie, étouffée par les jugements intérieurs, les commentaires  » je ne sais pas peindre, je ne suis pas un artiste » etc ….mais aussi dans la simplicité de faire et non d’attendre un résultat et de vouloir atteindre un idéal qui n’existe que dans le mental.

Le mental est cette partie qui parle souvent et celle qui se réfère à ce qui est connue, il y a alors dans l’expression libre une part d’inconnu, un contact nouveau qui mérite d’être exploré afin de goûter l’essentiel : la liberté, l’autonomie, la confiance, la paix intérieur et surtout la spontanéité.

Se permettre de créer en totale liberté et en coopération avec soi même sans se juger, c’est l’expression créatrice libre !

Laissez cette part enfouie en vous s’épanouir, se révéler !

Sandrine Usanos – Créatrice de l’Atelier Fées des Couleurs

 

 

 

 

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